Нехватка личных контактов приводит к депрессии у пожилых людей

Пожилые люди, которым не хватает контактов лицом к лицу с детьми, родственниками и друзьями, вдвое чаще остальных страдают депрессией, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Таковы результаты нового исследования, опубликованные в журнале Journal

Одиночество подрывает иммунную систему

Хотя предыдущие исследования уже демонстрировали негативное влияние одиночества на здоровье, ученые не перестают удивлять нас новыми фактами, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Сотрудники психологического факультета Чикагского

Музыка и здоровье: научные факты

«Я думаю, что музыка лечит. Это взрывное выражение человечности. Это то, что касается каждого из нас. Неважно, к какой культуре вы принадлежите, каждый любит музыку», — сказал как-то американский музыкант Билли Джоэл. Большинство из нас, я думаю, согласится с легендарным

Что происходит в мозге геймера

Международная группа ученых на днях опубликовала интригующие данные об особенностях головного мозга геймеров, страдающих современной болезнью – зависимостью от онлайн-игр (Internet gaming disorder, IGD). Результаты сканирования мозга молодых геймеров оказались неоднозначными –

Почему смех полезен

От кого мы впервые узнаем о том, что неприлично толсты? От «добрых» сверстников, от «внимательных» подруг, от «любящих» бойфрендов… Обижаемся, пытаемся худеть, терпим неудачу, снова слышим насмешки и занимаем одну из 8 возможных позиций. Правильная из них только одна —

Лечение депрессии народными средствами

Депрессия часто распознается с трудом. Это обусловлено, с одной стороны, ошибочным мнением, что рассказывать другим о своих проблемах и невозможность самому справиться с ними — признак слабости человека, а с другой стороны, тем, что зачастую пациенты прячут свою депрессию

Открыт первый ген сезонной депрессии

Причиной сезонного аффективного расстройства считается изменение уровня освещенности при смене сезонов. Это состояние обостряется в зимние месяцы. Но что делает некоторых людей более восприимчивыми к сезонному аффективному расстройству (САР)? Американские

Чувствуете себя старыми: рискуете попасть в больницу

Вам столько лет, на сколько вы себя чувствуете, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Теперь это мудрое утверждение было подкреплено научными доказательствами. Сотрудники Университета Монпелье (Франция) сообщают, что ощущение собственной

Начинаем погружение: советы

Однажды я пришла на прием к психотерапевту.  Среди жалоб, которые я ему горестно высказывала, была и такая: «Доктор, я очень плохо сплю. Нервничаю, думаю то об одном, то о другом…»  И доктор неожиданно сказал: «А вы пробовали перед сном принимать теплую ванну?»  Я удивилась: «А что, помогает?»  «Еще как, — ответил мне доктор и добавил: […]

Наука о любви к себе

Когда мы сами себя не любим, люди нас не любят тоже. Подумайте сами: если вы, хорошо себя знающая, считаете, что вы ничтожны и неинтересны, то почему же вы хотите, чтобы другие находили вас привлекательной и симпатичной? Полюбить себя по-настоящему не так уж трудно.